阳虚症是中医常见的证候类型，主要表现为体内阳气不足，温煦、推动功能减弱。 一、典型症状 1. 畏寒肢冷：尤其腰腹、手足冰凉明显，喜热饮、热食。 2. 精神萎靡：易疲劳、嗜睡，活动后更甚。 3. 消化减弱：食欲不振、腹胀、大便稀溏（脾阳虚常见）。 4. 小便清长：夜尿频多，或尿液颜色清淡。 5. 其他表现：腰膝酸软（肾阳虚）、舌淡苔白、脉沉迟等。 二、常见诱因 - 先天不足：遗传或早产导致阳气薄弱。 - 后天失养：长期熬夜、过度劳累、饮食生冷（如冷饮、瓜果）。 - 年老体衰：随着年龄增长，阳气自然衰退。 - 久病耗伤：慢性疾病或长期用药（如寒凉中药）损伤阳气。 三哥的温阳方:肉桂，干姜，甘草，小茴香……等 常用中成药:金匮肾气丸 右归丸 理中丸 附:本来想做几张典型的舌像图片，结果发到上，说违规了。[笑着哭]